Wieviel Wasser darf/kann man gefahrlos trinken?

Eine gar nicht so unwichtige Frage wie sich in den letzten, teilweise sehr heißen Tagen gezeigt hat.

In der Regel heißt es hier, dass man viel trinken sollte um auch die Nieren aktiv zu halten und damit das Lymphsystem. Gerade bei heißen Sommertagen verliert auch der Mensch viel Flüssigkeit über die Haut durch Schweiß usw. Da wir Menschen ja aus der Evolution unser eigenes Ozean/Meer mit uns tragen, kann aber zu viel Wasser im Körper diesem schaden, wenn dadurch der Elektrolydhaushalt im Körper […]

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