Hallo, wir haben die Wahl in unserer Ernährung. Wir können Kohlenhydrate und auch tierisches Eiweiß oder ein Gemisch aus beiden essen. Wir können Pflanzen und auch Tiere oder ein Gemisch aus beiden essen. Pflanzen und Tiere sind Lebewesen und mit
Schlank im Schlaf
So, um Linchens Such-Fred nicht weiter zuzumüllen schreibe ich mal hier weiter… Grundregeln: Morgens kein tierisches Eiweiß, KH-Speicher füllen! Mittags gesunde Mischkost Abends viel Eiweiß, keine KH!!! Zwischen den Mahlzeiten sollten immer 5 Std Abstand liegen, ist das nicht einzuhalten,